Alternativas terapéuticas

Algunas veces nos hemos preguntado por qué nuestra salud o la de nuestros familiares se ha visto afectada por enfermedades–crónicas, terminales o recurrentes- con las cuales no encontramos relación hereditaria ni otra causa aparente, sin encontrar una respuesta a ello.

Cuando esto ocurre se piensa en atender de manera inmediata los trastornos físicos, lo cual resulta pertinente para restablecer el desempeño cotidiano. Sin embargo, en muy contadas ocasiones se hace una revisión acerca de cómo está nuestra vida afectiva, qué preocupaciones nos aquejan o cuántas situaciones no resueltas hemos acumulado. Sin considerarlo, estas circunstancias nos van cargando de emociones que al no ser procesadas de manera consciente se traducen en síntomas físicos. De esta manera se podría interpretar que la enfermedad más allá de agobiarnos con sus manifestaciones, viene a brindarnos una lección de vida, acude para presentarnos nuestra vida en perspectiva y llamar nuestra atención sobre comportamientos, pensamientos o sentimientos que nos están desconectando de nuestro sentido de vida. Se puede decir, que somos quienes la hemos provocado y viene a ser nuestra maestra.

Explorar nuestras emociones de manera consciente, implica profundizar en la comprensión de quiénes somos, representa viajar a nuestro interior y en ese proceso de autoconocimiento resulta útil aproximarnos a las emociones de generaciones pasadas; esta reconstrucción del entorno familiar aporta a la comprensión de esa conexión que existe con esos seres que nos rodean y su influencia en nuestra vida actual.

Por tanto, reconocer nuestra identidad, la dinámica de nuestras relaciones y el vínculo que estos aspectos tienen entre sí, son elementos fundamentales que hacen posible un mejor manejo de nuestras emociones y establecer una vida más saludable y plena a partir de la consciencia de nuestra responsabilidad y participación en nuestra transformación a nivel individual y de nuestro entorno próximo.

De esta manera, las terapias alternativas, posibilitan el camino a la búsqueda interior que permite afrontar los obstáculos, entender los procesos internos y encontrar respuestas que llenarán de sentido nuestra vida.

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